سس هزار جزیره با ماست
سس هزار جزیره با ماست یکی از محبوبترین سسها در سراسر جهان است که به دلیل طعم ملایم، کمی شیرین، خامهای و دلپذیر توجه بسیاری را به خود جلب کرده است. در نسخه سبکتر این سس، از ماست بهجای مایونز استفاده میشود که سالمتر است و کالری کمتری دارد.پیشنهاد ویژه ما برای شما عزیزان طرز تهیه سس ترش و شیرین است.

تاریخچه سس هزار جزیره
سس هزار جزیره (Thousand Island Dressing) منشا خود را از منطقه “هزار جزیره” در مرز کانادا و ایالات متحده گرفته است. نام این سس به منطقهای اشاره دارد که از چندین جزیره کوچک تشکیل شده است. اعتقاد بر این است که این سس اولین بار توسط یک آشپز محلی برای سرو غذاهای دریایی تهیه شد و کمکم به یکی از محبوبترین چاشنیها در رستورانها تبدیل شد.
زمان آمادهسازی سس هزار جزیره با ماست
| ردیف | مرحله | زمان مورد نیاز | توضیحات |
|---|---|---|---|
| ۱ | آمادهسازی مواد اولیه | ۵ دقیقه | شستن، خرد کردن و آمادهسازی مواد |
| ۲ | ترکیب مواد | ۵ دقیقه | مخلوط کردن در ظرف مناسب |
| ۳ | استراحت در یخچال | ۶۰ دقیقه | برای رسیدن طعمها به تعادل |
مدت زمان آمادهسازی
- زمان آمادهسازی: ۱۰ دقیقه
- نیازی به پختوپز ندارد.
مواد اولیه سس هزار جزیره با ماست
| ردیف | نام ماده | مقدار | ویژگی یا نقش در طعم |
|---|---|---|---|
| ۱ | ماست چکیده | ۱ لیوان | پایه اصلی و بافت خامهای |
| ۲ | رب گوجهفرنگی | ۱ قاشق غذاخوری | ایجاد رنگ و طعم ملایم |
| ۳ | خیارشور خرد شده | ۲ قاشق غذاخوری | افزودن طعم شور و تازه |
| ۴ | آبلیمو تازه | ۱ قاشق غذاخوری | ایجاد طعم ترش و شاداب |
| ۵ | سس خردل | ۱ قاشق چایخوری | افزودن تُندی و توازن طعم |
| ۶ | عسل یا شکر | ۱ قاشق چایخوری | ایجاد شیرینی برای تعادل طعم |
| ۷ | پاپریکا | ۱ قاشق چایخوری | افزودن طعم دودی و جذابیت رنگ |
| ۸ | نمک و فلفل سیاه | به میزان لازم | ایجاد تعادل و چاشنی نهایی |
مواد لازم برای تهیه سس هزار جزیره با ماست
- ماست چکیده: 1 لیوان
- رب گوجهفرنگی: 1 قاشق غذاخوری
- خیارشور ریز خرد شده: 2 قاشق غذاخوری
- آبلیمو تازه: 1 قاشق غذاخوری
- سس خردل: 1 قاشق چایخوری
- عسل یا شکر: 1 قاشق چایخوری
- پاپریکا: 1 قاشق چایخوری
- نمک و فلفل سیاه: به میزان لازم

طرز تهیه
- آمادهسازی پایه سس:
ماست چکیده را داخل یک کاسه بریزید و آن را با قاشق هم بزنید تا کاملاً یکدست و نرم شود. - افزودن طعمدهندهها:
رب گوجه فرنگی، خردل و آبلیمو را به ماست اضافه کنید. هم بزنید تا مواد کاملاً ترکیب شوند. - اضافه کردن خیارشور:
خیارشور خرد شده، عسل (یا شکر)، پاپریکا، نمک و فلفل را به مواد اضافه کنید. دوباره هم بزنید تا سس صاف و یکدستی داشته باشید. - سرو:
سس را داخل ظرفی دربسته بریزید و برای حداقل ۱ ساعت در یخچال بگذارید تا طعمها به خورد هم بروند.
نکات کلیدی
- حتماً از ماست چکیده برای داشتن بافتی خامهای استفاده کنید. اگر ماست شما رقیق است، میتوانید آن را در یک پارچه صاف کرده و آب اضافی آن را بگیرید.
- خیارشور خانگی که کمی طعم تند و خوشطعم دارد، طعم سس را بهتر میکند.
- در صورت تمایل میتوانید کمی سیر رندهشده هم اضافه کنید.
- اگر طعم شیرینی را بیشتر میپسندید، میتوانید از عسل بهجای شکر استفاده کنید.

کالری و ارزش غذایی (در هر ۱۰۰ گرم)
- کالری: حدود ۷۰ کالری
- پروتئین: 2 گرم
- چربی: 3 گرم
- کربوهیدرات: 8 گرم
- فیبر: 0.۵ گرم
این مقدار با توجه به استفاده از ماست کمچرب و مواد طبیعی کاهش مییابد.
طعم سس هزار جزیره با ماست
طعم این سس ترکیبی از ترشی، شیرینی و کمی شور است. ماست به جای مایونز یک طعم تازه و سبکتر به سس میدهد که برای کسانی که غذاهای سالمتر میخواهند، گزینهای ایدهآل است. عطر و طعم خیارشور همراه با پاپریکا و رب گوجه فرنگی لایهای از طعمهای دوستداشتنی ایجاد میکند.
موارد استفاده سس هزار جزیره با ماست
این سس برای بسیاری از غذاها و سالادها ایدهآل است و بهویژه با موارد زیر استفاده میشود:
- سالاد سبزیجات: مانند سالاد فصل یا سالاد کاهو.
- ساندویچها: بهویژه ساندویچهای سرد مثل تن ماهی یا مرغ.
- برگرها: بهعنوان جایگزینی سبک برای مایونز.
- سیبزمینی سرخکرده: بهعنوان دیپ خوشمزه.
- ماهی و مرغ کبابی: برای طعمدهی بهتر.

چرا این سس خوب است؟
- سالمتر و کمچربتر: به دلیل استفاده از ماست به جای مایونز.
- کمکالری: مناسب برای کسانی که رژیم غذایی کمکالری دارند.
- خوشعطر و همهکاره: طعم تازه ماست و ترکیبات معطر آن، این سس را تبدیل به انتخابی عالی برای میز غذا میکند.
این دستور سسی ساده، خوشمزه و سالم را به شما ارائه میدهد که میتوانید بهآسانی در خانه تهیه کنید و از آن همراه با انواع غذاهای مورد علاقهتان لذت ببرید.همچنین میتوانید طرز تهیه سس اوواکادو رژیمی و طرز تهیه سس پاستا بدون خامه رو ببینید ولذت ببرید .
راهنمای خرید
برای تهیه لوازم خانه وآشپزخانه ، فروشگاه وب سایت ویچینی گزینهای ایدهآل است که با ارائه محصولات متنوع و باکیفیت، تجربه خریدی ایمن و راحت را برای شما فراهم میکند. در این فروشگاه میتوانید بدون نیاز به مراجعه حضوری، از طریق وبسایت به راحتی محصولات مورد نیاز خود را انتخاب کرده، با خیال راحت از سیستم پرداخت امن آن استفاده نمایید و در کوتاهترین زمان، سفارش خود را تحویل بگیرید؛ پس برای خریدی مطمئن، راحت و لذتبخش، همین امروز به وبسایت ویچینی مراجعه کنید و در درباره ما میتوانید نماد اطمینان را هم مشاهده کنید.










