طرز تهیه چیکن استراگانف با پاستا، این غذای بینالمللی محبوب، یک انتخاب فوقالعاده برای وعدههای غذایی فوری و لذیذ است که طعمی غنی و دلنشین را به میز شما میآورد. ترکیب مرغ تفت داده شده با قارچهای خوشعطر، در بستری از سس خامهای و لطیف بشامل، یک بافت فوقالعاده نرم و مخملی ایجاد میکند که به معنای واقعی کلمه در دهان آب میشود. مزه ملایم و دلپذیر این غذا، که با نتهای گرم فلفل سیاه و لطافت خامه (در صورت تمایل) تکمیل شده، آن را به گزینهای ایدهآل برای کسانی تبدیل میکند که به دنبال یک تجربه آشپزی سریع و در عین حال شیک هستند؛ چه با فتوچینی مدرن سرو شود و چه با سیبزمینیهای خلالی ترد سنتی.

مواد لازم برای تهیه چیکن استروگانوف با پاستا
| ردیف | مواد اولیه | مقدار (برای ۴ نفر) | توضیحات |
|---|---|---|---|
| ۱ | سینه مرغ (کامل) | حدود ۵۰۰ گرم | بدون استخوان، برش خلالی نازک |
| ۲ | قارچ | ۳۰۰ تا ۴۰۰ گرم | تازه و اسلایس شده (برشها نه خیلی نازک) |
| ۳ | کره (برای تفت دادن قارچ و مرغ) | ۱ قاشق غذاخوری | برای جلوگیری از سوختن کره میتوان کمی روغن مایع هم اضافه کرد |
| ۴ | آرد نول (آرد سفید) | ۲ قاشق غذاخوری | برای سس بشامل و غلظت دادن سس |
| ۵ | کره (برای سس بشامل) | ۳۰ گرم (حدود ۲ قاشق غذاخوری) | همراه با آرد جهت تهیه سس |
| ۶ | شیر | ۱.۵ تا ۲ پیمانه (حدود ۳۰۰ تا ۴۰۰ میلیلیتر) | اضافه کردن آهسته و پیوسته برای سس بشامل (شیر حتماً گرم باشد) |
| ۷ | نمک و فلفل سیاه | ۱ تا ۱.۵ قاشق چایخوری | برای طعمدهی به مرغ و سس (فلفل سفید برای سس بهتر است) |
| ۸ | خامه (صبحانه یا سس) | ۱۰۰ تا ۱۵۰ گرم (نصف پاکت خامه صبحانه) | اختیاری، برای لطیفتر و خوشمزهتر شدن بافت غذا |
| ۹ | فتوچینی یا انواع پاستا | ۳۰۰ تا ۳۵۰ گرم (خشک) | برای سرو، جایگزین سیبزمینی سرخ شده |
مراحل طرز تهیه چیکن استراگانف با پاستا :
۱. آمادهسازی قارچ:
- قارچها را تمیز بشویید (پوست کندن لازم نیست).
- قارچها را اسلایس کنید. اگر قارچها خیلی درشت هستند، آنها را از وسط نصف کرده و سپس اسلایس کنید.
- برشهای قارچ نباید خیلی نازک باشند تا در غذا له نشوند و دیده شوند.
۲. تفت دادن قارچ:
- تابه را روی حرارت زیاد قرار دهید تا کاملاً داغ شود.
- مقدار کمی کره (به اندازه یک نخود) برای چرب شدن تابه اضافه کنید.
- قارچها را اضافه کنید.
- نکته مهم: حتماً از قارچ کاملاً تر و تازه استفاده کنید تا آب نیندازد. آب انداختن قارچ باعث لاستیکی شدن آن میشود.
- قارچ را زیاد هم نزنید تا دما پایین نیاید و آب نیندازد.
- بگذارید قارچ تفت داده شود تا آماده شود (بدون آب انداختن).
- قارچهای تفت داده شده را از روی حرارت بردارید.
۳. آمادهسازی و تفت دادن مرغ:
- سینه مرغ (حدود ۵۰۰ گرم بدون استخوان) را به صورت نوارهای نازک و خلالی برش بزنید.
- مرغهای برش خورده را در همان تابه قبلی بریزید. نیازی به افزودن مجدد کره یا روغن نیست، زیرا قصد سرخ کردن کامل مرغ نیست و میخواهیم حالت گریل شده پیدا کند.
- همینطور که مرغ در حال تفت دادن است، نمک و فلفل سیاه (به اندازهای که تند نشود) به آن اضافه کنید تا طعم بگیرد.
- مرغ را هم بزنید تا به هم نچسبد.
- حدود ۵ تا ۶ دقیقه تفت دهید تا مرغ آماده شود.
- بعد از آماده شدن مرغ، قارچهای تفت داده شده را به آن اضافه کرده و هم بزنید.
- مخلوط مرغ و قارچ را کنار بگذارید.
۴. تهیه سس بشامل:
- یک ظرف دیگر را روی حرارت قرار دهید.
- کره را اضافه کنید و صبر کنید تا کاملاً ذوب شود.
- آرد نول (آرد سه صفر، چهار صفر یا پنج صفر) را به کره ذوب شده اضافه کنید.
- آرد را همراه با کره حدود یک دقیقه تفت دهید و سریع و مرتب هم بزنید تا گلوله نشود.
- شیر را به صورت آهسته، پیوسته و کمکم اضافه کنید و مرتباً هم بزنید تا سس گلوله نشود. اگر انجام همزمان این کار سخت است، برای چند لحظه ظرف را از روی حرارت برداشته، شیر را اضافه و هم بزنید و سپس دوباره روی حرارت بگذارید.
- کمی نمک و فلفل (بهتر است فلفل سفید برای حفظ رنگ سس) به آن اضافه کنید.
- حرارت را بیشتر کرده و مدام هم بزنید تا سس مثل فرنی غلظت پیدا کند.
- سس را نسبتاً رقیقتر از فرنی بردارید (بیش از حد غلیظ نشود).
۵. ترکیب مواد و پخت نهایی چیکن استراگانف:
- سس بشامل آماده شده را به مخلوط مرغ و قارچ اضافه کنید.
- حرارت را کم کنید و بگذارید مرغ، قارچ و سس برای چند دقیقه آرام آرام با هم پخته شوند و سس غلیظتر شود.
- اختیاری: در صورت تمایل، در این مرحله میتوانید کمی خامه اضافه کنید که باعث لطیفتر و خوشمزهتر شدن بافت، اما چربتر شدن غذا میشود.
۶. آمادهسازی فتوچینی و سیبزمینی ( برای سرو ) :
- فتوچینی/پاستا: یک قابلمه آب نمکدار را بجوشانید. فتوچینی یا پاستا را در آب جوش ریخته و بجوشانید تا نرم شود.
- سیبزمینی خلالی (سنتی):
- سیبزمینی سفت و ترد را پوست بکنید.
- سیبزمینی را با استفاده از رنده درشت و با فشار زیاد، به صورت خلالهای خیلی باریک و ظریف رشتهای کنید (حرکت رفت و برگشت ندهید).
- خلالهای سیبزمینی را داخل آب کاملاً خنک بریزید تا نشاستهشان گرفته شود.
- سپس روی دستمال پهن کنید تا آبشان برود و خشک شوند.
- در روغن داغ و فراوان سرخ کنید.
۷. سرو غذا:
- چیکن استراگانف آماده شده را میتوانید به دو صورت سرو کنید:
- روش معمول: چیکن استراگانف را در ظرف بریزید و همراه با سیبزمینی سرخ شده سرو کنید.
- روش پیشنهادی در ویدیو: چیکن استراگانف را روی فتوچینی/پاستای آماده بریزید و سرو کنید.
- برای زیبایی میتوانید کمی جعفری خرد شده روی آن بپاشید.
سوالات متداول طرز تهیه چیکن استراگانف با پاستا :
۱. آیا حتماً باید از سینه مرغ استفاده کرد؟
خیر. اگرچه در این دستور از سینه مرغ کامل استفاده شده، اشاره شده است که میتوانید از فیله مرغ نیز استفاده کنید. از آنجایی که غذا سس بشامل و خامه دارد، بافت آن نرم و لطیف خواهد بود و ضرورتی به استفاده از فیله نیست.
۲. چرا نباید قارچ آب بیندازد و چطور میتوان از آن جلوگیری کرد؟
آب انداختن قارچ باعث میشود کیفیت آن در پخت پایین بیاید و به جای ترد بودن، حالت لاستیکی پیدا کند. برای جلوگیری از آن، باید حتماً از قارچ کاملاً تر و تازه استفاده کنید، تابه را روی حرارت زیاد کاملاً داغ کنید و قارچ را زیاد هم نزنید تا دما کاهش پیدا نکند.
۳. برای سرو چیکن استراگانف چه گزینههایی وجود دارد؟
به طور سنتی این غذا با سیبزمینی سرخ شده (خلالی بسیار ظریف) سرو میشود. اما در این دستور، برای ایجاد تنوع از فتوچینی یا انواع پاستا برای سرو استفاده شده است.
۴. دلیل اضافه کردن خامه به چیکن استراگانف چیست و آیا ضروری است؟
اضافه کردن خامه اختیاری است و باعث میشود بافت غذا لطیفتر و خوشمزهتر شود. با این حال، کالری و چربی غذا را افزایش میدهد. تصمیمگیری نهایی برای استفاده از خامه به عهده شخص است.
۵. چرا برای تفت دادن مرغ از کره یا روغن کمی استفاده میشود؟
هدف در این مرحله سرخ کردن مرغ نیست، بلکه فقط میخواهیم مرغ خود را بگیرد و کمی حالت گریل شده پیدا کند. به همین دلیل نیازی به چربی زیاد نیست.
۶. هنگام تهیه سس بشامل، اگر سس گلوله شد، چه کنیم؟
برای جلوگیری از گلوله شدن باید پس از اضافه کردن آرد به کره، آن را مرتب هم بزنید. همچنین، شیر را باید به صورت آهسته و پیوسته اضافه کرده و سریع هم بزنید. اگر احساس کردید که نمیتوانید همزمان هم بزنید، میتوانید ظرف را برای چند لحظه از روی حرارت بردارید تا گلولهای نشود و بعد از اضافه کردن شیر، دوباره آن را روی حرارت برگردانید.
۷. اندازه و نحوه برش سیبزمینی برای سرو چیکن استراگانف چگونه است؟
برای این غذا، سیبزمینی باید به صورت خلالی و بسیار ظریف و باریک برش داده شود. برای این کار از رنده درشت استفاده شده است. همچنین پس از برش، باید سیبزمینی را در آب خنک قرار داد تا نشاستهاش گرفته شود.
اگر از عطر و طعم بینظیر غذاهای پاستایی لذت میبرید و میخواهید تجربه آشپزی خود را تکمیل کنید، حتماً از لینکهای بالا دیدن کنید! چه به دنبال دستور پختهای کلاسیک مانند سس قارچ و سس بشامل با شیر باشید تا چیکن استروگانوف خود را بینقص کنید، و چه مایل باشید با سس پاستا بدون خامه یک گزینه سبکتر را امتحان کنید، این منابع غذایی برای شماست. همچنین، اگر به دنبال یک پیشغذای خنک و کامل هستید، طرز تهیه سالاد پاستا با تن ماهی را از دست ندهید. حتی میتوانید با مشاهده محصول پاستا خوری لمونژ گل رز، ظرف مناسب برای سرو شاهکار آشپزی خود را نیز انتخاب کنید و لذت غذا خوردن را دوچندان سازید.

















